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励志也要讲科学

发布时间:2020-08-20 16:56:15 | 来源:【《万万没想到:用理工科思堆理解世界》 电子工业出版社 万维钢】
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励志要讲科学。想要知道什么品质对成功最重要,科学的办法是进大规模的统计。有一项研究对大学生的三十多项品质进行了统计,发现真正能左右成绩的品质只有一个:自控。

自控需要意志力,实验表明,意志力是一种生理机能,是一种有限的资源。

为什么统计表明总能按时交作业的学生反而经常穿脏袜子?为什么每当期末考试前学生更容易暴饮暴食?因为他们的意志力都用在学习上了。

我们可以想办法合理地支配意志力,这一切必须建立在对意志力科学认识的基础上。一个有意思的发现是:做选择会消耗意志力。商家非常理解这个被称为

“决策疲劳”的原理,比如,买新车的时候往往会有很多升极配置的选项,聪明的销售总是让你刚来的时候先对一些花钱少的配置进行选择。等你选累了,再向你介绍价格贵或者根本没用的选项,而这时你的意志力已经没办法对抗了。更有意思的是,如果采取这种先易后难的选择顺序,顾客对购物体验的评价往往还更高。

有些教育改革家一天到晚就想着把强调自控的中式教育改成强调自尊的美式教育,这其实是舍己之长用人之短。一个明显的统计学例子是,尽管亚裔只占美国人口的4%,亚裔学生却占到斯坦福等顶级名校的四分之一。一般人把这个成就归结于亚裔的智商高,但统计表明同样是进入一个高智商行业,白人需要的智商是110,而亚裔只需要103。亚裔靠的是意志力。有实验发现,中国的小孩从两岁开始就比美国的小孩有更强的自控能力。中国文化在意志力的实践上遥遥领先。

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